金曜日の夜はヨガでリラックス

昨日の夜は、仕事を終えてヨガへ。

街ではにぎやかに盛り上がってるけど、私はゆったりとした時間の中で、私自身と向き合う。
毎日が仕事やいろんな事で忙しい中で、大切な時間。

終わった後は、solaina protein
黒糖の自然な甘みのダーク・チョコレート味が優しい。

スーパーフードでもある「マカ」「カカオ」エキスも入ってるから、「ベンジルグルコシノレート」「テオブロミン」「カカオポリフェノール」がギュッと凝縮されてる。

また来週から頑張ろう。

yoga